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健康問答 >> 所有問題 >> 腫瘤科 >> 生物治療>>薏米的主要作用是什么??？

薏米的主要作用是什么啊？

2013-09-04 已回答

女|32

病情描述：

你好，醫(yī)生，請問，薏米的主要作用是什么?。考奔奔奔奔奔?，謝謝

醫(yī)生答案

黃月葵

黃月葵專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答3054條

醫(yī)生建議：你好，《本草綱目》謂薏仁 “ 健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏 駐容、輕身延年 ”。減肥主食：薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。預(yù)防心血管疾?。?若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。希望能夠幫到你?。。?！

發(fā)布時(shí)間：2013-09-04

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