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看到網(wǎng)絡(luò)上的美女都是瘦子，我就想了解怎樣才能減肥。

女35歲

2016-04-03 22:06

病情描述

愛吃面食，零食，巧克力的我，一個星期就胖了五斤，有什么減肥法子呢。

醫(yī)生建議：2016-04-03 22:06

健客醫(yī)生

不要盲目去追捧網(wǎng)絡(luò)上的人，自信美才是真的美。建議你要是感覺自己的體重有點過重，建議控制好飲食，注意搭配飲食結(jié)構(gòu)，健康且合理去做減肥的計劃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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