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專家問(wèn)答
現(xiàn)在的情況是老是從夢(mèng)中驚醒嚇得直哭
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2014-03-30 12:01
病情描述
你好,醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)一下經(jīng)常做惡夢(mèng)出冷汗,現(xiàn)在的情況是老是從夢(mèng)中驚醒嚇得直哭
醫(yī)生建議:2014-03-30 12:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,這是中醫(yī)所說(shuō)的心氣虛的表現(xiàn),和你的生活習(xí)慣及工作壓力有關(guān),建議中醫(yī)治療調(diào)理,采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果,中藥通過(guò)行氣活血、養(yǎng)心安神、開(kāi)竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來(lái)調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能及陰陽(yáng)平衡等。要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣及作息時(shí)間,平時(shí)應(yīng)按照作息時(shí)間安排生活和學(xué)習(xí),勞逸結(jié)合,放松情緒,不要有太大的壓力,多堅(jiān)持鍛煉身體,多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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