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您好！體重的增加和膝骨性關節(jié)炎的發(fā)病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節(jié)炎的發(fā)病。根據您的情況，建議您使用萬通筋骨遠紅外貼它適用于肩周炎、頸椎病、腰間盤突出癥、類風濕性關節(jié)炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎引起的頸、肩、腰、腿及關節(jié)疼痛的輔助治療。將皮膚清潔后，揭去下方離型紙，將膏面貼于患者的皮膚上，每24小時更換一次。7天為一療程。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡，希望對你有幫助，并祝健康。