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專家問答
情況是起床血壓經(jīng)常9560 有什么是我需要注意的?
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2014-03-31 22:03
病情描述
醫(yī)生你好,我現(xiàn)在的情況是起床血壓經(jīng)常9560 ,是在家里用臂式電子血壓計(jì)測量
醫(yī)生建議:2014-03-31 22:08
專家問答林醫(yī)生
你好!低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。這個(gè)數(shù)值只是偏低但還不是低血壓,建議平時(shí)生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作!
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