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專家問答
為了預防過早有頭發(fā)變白的現(xiàn)象,平時要注意什么呢?
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2014-03-31 22:26
病情描述
你好,請問一下,為了預防過早有頭發(fā)變白的現(xiàn)象,平時要注意什么呢?
醫(yī)生建議:2014-03-31 22:26
專家問答黃醫(yī)生
您好!現(xiàn)代醫(yī)學認為,少白頭的發(fā)生多與精神因素、營養(yǎng)不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關。中醫(yī)學則認為,此疾主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭,多與遺傳有關,不易治療。而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應加強營養(yǎng)。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵 等也可導致白發(fā)。根據(jù)您的情況,建議您使用制何首烏。它補肝腎,益精血,烏須發(fā),強筋骨,化濁降脂。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,高脂血癥。日常飲食宜以清淡為主,忌油膩辛辣,避免刺激性食物,為此應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎、奶 類、蛋類和綠葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。保證營養(yǎng)平衡,希望對你有幫助,并祝健康。
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