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專家問答
早上適宜吃什么水果?
23
2014-04-02 19:30
病情描述
早上適宜吃什么水果?我比較喜歡在早上吃水果
醫(yī)生建議:2014-04-02 19:32
專家問答高醫(yī)生
你好。早上最宜的水果有:蘋果、梨、葡萄。因為早上吃水果可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
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