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專家問(wèn)答
跑了兩大圈的步,跑到了終點(diǎn)就休息了,喝一杯水后,肚子某個(gè)地方痛。
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2016-04-21 16:51
病情描述
我今天照樣跑步,跑完八百米就喝水,為什么喝水時(shí),有不舒服的感覺。
醫(yī)生建議:2016-04-21 16:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
剛剛跑完步是不要喝水,或洗澡,又或是直接就坐下。側(cè)站著休息一下,別太用力去跑步。最好是以后在跑步的時(shí)候別說(shuō)話,沉默著,慢慢跑。
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