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專家問答
氣色不好的人是不是因為吃油膩東西太多造成的?
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2014-04-04 10:14
病情描述
醫(yī)生你好,我想問一下,氣色不好的人是不是因為吃油膩東西太多造成的?
醫(yī)生建議:2014-04-04 10:14
專家問答健客醫(yī)生
你好!臉色發(fā)黃是貧血,調(diào)理以健脾為主,每個節(jié)至的最后二十一天為補(bǔ)脾的時間。如果臉色發(fā)黑就是腎的因素了.可以到中醫(yī)那問清楚是腎陰虛還是腎陽虛后在冬天即冬至后至來年的立春前調(diào)理最宜。不管是那種原因都不可飲食太過油膩,因為太油膩的東西都會給身體太多的垃圾負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)慕o自己的身體排排毒吧。不要吃辛辣,油膩的食物,多吃蔬菜,水果等低脂肪的食物,希望能幫到你。
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