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建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩疏通乳管，應(yīng)用吸奶器吸取淤積乳汁可以用貝親防溢乳墊進行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。