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專家問(wèn)答
如何抵抗肌膚老化呢?
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2014-04-06 07:32
病情描述
你好!如何抵抗肌膚老化呢?有抵抗的對(duì)策嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-06 07:33
專家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!抵抗對(duì)策:1、做好基礎(chǔ)清潔,充分保濕、完善防曬工作?,F(xiàn)在夏天越來(lái)越熱,保濕防曬一樣都不能少。2、選擇能緩解肌膚細(xì)胞老化、促進(jìn)細(xì)胞煥發(fā)青春的,含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養(yǎng)品,盡可能去改善已經(jīng)形成的粗大毛孔。許多MM以為毛孔粗大就很難恢復(fù),其實(shí)現(xiàn)在的保養(yǎng)品科技水平已經(jīng)到了相當(dāng)不錯(cuò)的地步,如果選對(duì)產(chǎn)品,持之以恒,效果是相當(dāng)顯著的。3、可以選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分,讓肌膚看起來(lái)平滑柔順以修飾毛孔。如果毛孔粗大實(shí)在有礙情緒,那不妨使用一些粉底液,修飾修飾,保持自信的心情。4、一定要注意保濕,尤其是炎熱的夏天空調(diào)房里,有條件的,最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明質(zhì)酸)的護(hù)膚品。5、多吃含有膠質(zhì)的食物,如雞爪、魚(yú)皮或是豆腐、豆?jié){等豆類制品,補(bǔ)充膠質(zhì)。由內(nèi)而外補(bǔ)充流失的膠原蛋白,可以有效抵抗老化型毛孔粗大。6、健康的生活習(xí)慣。女性25歲之后,身體機(jī)能各方面開(kāi)始緩慢下降,所以熬夜貪杯等不良嗜好要逐步戒掉,保持健康的飲食作息。多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),保持身體的新陳代謝。希望回答對(duì)您有所幫助!
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