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腰上有贅肉,小肚子有點大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?

女22歲

2014-04-07 15:34

病情描述

腰上有贅肉,小肚子有點大,但是肉都好緊怎樣健康減肥?郁悶呢!鍛煉后肌肉更緊了

醫(yī)生建議：2014-04-07 15:34

楊醫(yī)生

你好，減肥主要是靠節(jié)食與運動。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。嚴重肥胖的話建議使用溜溜牌減肥膠囊，它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞，每日3次，每次3粒。希望可以幫助你，祝早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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