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你好，在懷孕的初期懷孕輕微的針刺樣的疼痛的癥狀是正常的，有宮外孕腹痛的情況是比較嚴(yán)重的，懷孕的初期睡姿是沒有什么關(guān)系的，后期要左側(cè)臥位好。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！