仰臥起坐可以練出馬甲線或腹肌嗎
女0歲
2016-05-14 16:48
問答詳情
健客醫(yī)生
一般男生仰臥起坐的話是可以起到這個效果，但是你需要長期堅持，如果這樣的話還是有效果
女生可以嗎
可以
一次要做多少次
這個的話一般來說30左右
好的
還有什么問題嗎？
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
