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身體虛，無力，少運動，吃啥好

男37歲

2014-04-10 21:21

病情描述

你好，請問一下，身體虛，無力，少運動，吃啥好推薦一下

醫(yī)生建議：2014-04-10 21:22

謝醫(yī)生

你好，根據(jù)你描述的癥狀一般建議用十全大補丸溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫?？诜?。一次8-10丸，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時間。希望我的建議能幫助到你，祝早日康復.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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