想通過(guò)練瑜伽讓身體變?nèi)犴g
女31歲
2014-04-10 21:24
病情描述
想通過(guò)練瑜伽讓身體變?nèi)犴g，但還有沒有別的辦法？
醫(yī)生建議：2014-04-10 21:26
歐醫(yī)生你好，讓身體變?nèi)犴g的方法是有很多的，建議你可以練習(xí)瘦身操的，能夠多運(yùn)動(dòng)的，不過(guò)也不能忽略了休息，平時(shí)要注意休息，多喝水，補(bǔ)鈣，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果，祝你成功。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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