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有緩解青春期乳房疼痛的妙招嗎？

2014-04-10 已解決

女|24

病情描述：

你好！女性出現(xiàn)青春期乳房疼痛, 有緩解青春期乳房疼痛的妙招嗎？

醫(yī)生答案

洪細妹

洪細妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議：你好！給大家介紹一些緩解青春期乳房疼痛的妙招。1、按摩，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適有很大作用。2、月經(jīng)前少吃鹽。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。3、熱敷，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。4、減肥。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。以上就是小編給大家介紹的緩解青春期乳房疼痛的妙招，女孩們在感到乳房疼痛的時候不妨試一試以上的方法，減少乳房的疼痛。如若疼痛過于厲害，用以上方法也不見效，可以考慮到醫(yī)院檢查治療。希望回答對您有所幫助！

發(fā)布時間：2014-04-10

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