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怎么預防不咳嗽

2014-04-13 已解決

女|27

病情描述：

您好，怎么預防不咳嗽，不感冒??？

醫(yī)生答案

黃欣婷

黃欣婷專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1374條

醫(yī)生建議：你好，建議您給予高熱量、低脂肪、易消化的清淡飲食，禁食辛辣刺激性及油炸食物，多飲水，多食富含維生素的蔬菜和水果。保證足夠的休息時間，衣服要寬松，不要穿得太厚，保持室內通風和適當的溫濕度，避免冷空氣刺激劑及吸入煙霧等。多參加適當的體育活動，避免劇烈運動，改善體質，提高機體免疫力和對環(huán)境的適應力。同時多吃梨，冬瓜，因為 性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。常將梨削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉，隔水燉食，每日2次，每次1只。冬瓜 性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽?！狈诧L熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

發(fā)布時間：2014-04-13

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