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常常長青春痘是什么原因?

2014-04-16 已解決

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病情描述:

你好!常常長青春痘是什么原因?

醫(yī)生答案

洪細(xì)妹

洪細(xì)妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議:你好!以下四點(diǎn)是導(dǎo)致青春痘的重要原因:1、油脂分泌過多 :有人不喜歡喝水,很少喝水,肌膚缺水自然會(huì)刺激毛孔排出油脂,油脂分泌過多就容易堆積,因此一定要多喝水,有的人覺得喝水就要上廁所是一件很麻煩的事情,在這里告訴大家,千萬不要因此就拒絕喝水,不然會(huì)造成青春痘更嚴(yán)重。2、皮膚清潔次數(shù) :流汗后或洗臉后,沒有隨手擦干臉的習(xí)慣,弱堿性的汗水有利于細(xì)菌繁殖,中性的水質(zhì)會(huì)稀釋皮脂膜的酸度,讓抵抗外菌侵入的能力減弱,而洗臉過于勤快的,一天洗臉次數(shù)超過2次,都容易長痘痘。3、體內(nèi)毒素堆積 :愛吃肉、油炸食物、甜點(diǎn),喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜的,不愛吃青菜水果,長期吃肉不吃蔬果會(huì)使消化系統(tǒng)不正常,從而體內(nèi)毒素堆積,造成便秘,誘發(fā)青春痘。4、內(nèi)分泌紊亂 :常超過12點(diǎn)后才就寢,造成內(nèi)分泌紊亂,讓皮脂腺過度分泌,產(chǎn)生青春痘。在這里建議大家一定在11點(diǎn)之前睡覺,睡眠足了容易保證氣血足,氣血足了,青春痘好了后也不容易留下痘印。希望回答對(duì)您有所幫助!

發(fā)布時(shí)間:2014-04-16

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