中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好！只喝湯不吃肉可增加孕婦營養(yǎng)是錯的，許多準媽媽認為湯比肉更好，只喝湯不吃肉。結(jié)果，竟產(chǎn)生了不少“營養(yǎng)不良”的媽媽，導致胎兒營養(yǎng)不良或孕婦自身貧血。專家建議：湯喝著鮮美，主要是因為湯里含有的小量游離出來氨基酸等，其實大部分的蛋白質(zhì)不溶于水，真正的營養(yǎng)(優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))還是在肉里，在被人倒掉的“湯渣”里。所以準媽媽不管喝不喝湯都一定要吃肉類。蛋白質(zhì)除了可以提供一部分身體活動所需要的熱能，更重要的是胎兒在生長發(fā)育過程中，也需許多蛋白質(zhì)。可以說蛋白質(zhì)是胎兒最需要媽媽增加的營養(yǎng)素。但蛋白質(zhì)過多也會導致胎兒過大。希望回答對您有所幫助！