要心理醫(yī)生，我最近要參加比較重要的招聘考
女0歲
2016-06-11 16:36
病情描述
要心理醫(yī)生，我最近要參加比較重要的招聘考試，我的頭腦中卻有奇怪的想法，讓我很痛苦郁悶，我知道自己這樣想真的很白癡但就是拐不過彎來 影響了我的學習效果和身心健康 您能幫我嗎 沒有了之前的正能量動力， 都是精神上的負能量 特別耽誤我的工作和影響心情 我嘗試了好多次自我暗示但就是很頑固的想法
問答詳情
薛醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
聊城中醫(yī)院
事情都是分角度看的，當你心態(tài)不好會出現(xiàn)負能量，心態(tài)好看什么都是正能量，挑戰(zhàn)良好心態(tài)。
我覺的和我的性格也有關系，很愛鉆牛角尖
比如什么事情讓你產生負能量？
難以自拔又憤怒
我最近在考比較重要的招聘考試，前幾天備考時間還比較充裕的時候心態(tài)非常好
但在臨近考試還有10幾天的時候腦子里又出現(xiàn)了和當年高考時一樣的奇怪想法
可能壓力比較大造成的，覺得一件重要的事情影響情緒，別的事情也會受牽連。
你擔心考不過？
都是一種考試，不要看的那么重，放松反而有利于考試
就是我在想，競爭壓力很大的考試，如果我考中了，別人沒有考中又恰巧是因為我比他成績優(yōu)異，所以才把他淘汰下去的，他如果想不開自殺了，是不是我就成了變相傷害的他
我知道我的想法真的很幼稚和可能是自不量力，自己聽著就可笑，但越仔細想越覺的很想不通
你這想多了，你這是把這場考試看的太重，所以你會感覺別人考不上會自殺，別人不一定會這樣看重，如果沒考上，你不要出現(xiàn)自殺的想法就好，即便那人考不上他也不該怪你，只能怪不努力，你盡量努力就好。結果不重要。因為你做的只有努力。
其實我沒有那么善良，我也不擔心和我不相關的人，也沒那么自信自己比別人強，但就是在這個想法上覺的很想不通，我知道沒有意義想這樣的問題，但就是不知道該怎么辦，我想法很片面，其實我也可以這樣想如果是我考上了，我可能會比我的競爭對手更負責，我的價值對工作更有利
這都是遐想
你就往好的方面想，不要想負面的影響情緒。
醫(yī)生我不是說我很自戀的意思，就是說我不希望我有這些奇怪的想法，可這樣的想法有確實存在我腦海里，讓我很難自拔的，覺的與現(xiàn)實無關卻又糾纏我的心智
您能給我些好的建議嗎
或者您可以很誠實的告訴我，如果我是你的朋友，您聽我這么說，你僅作為一個社會人來說說對我的看法
望好的方面想不是自戀，我的建議就是凡事多種角度，你要找自己認為好的角度去看，不要去想負面，因為人的身體需要良好的心態(tài)。
覺的您聽完我說的覺的我這個人怎么樣
你這個人比較清楚自己問題出現(xiàn)在哪里，懂得調整，非常好。
你不覺的我精神不正常嗎
我甚至勵志讓自己變成世界上最自私的人就好了那樣我只去做對我自己有好處的事就可以了
你這想法不是不正常，是考慮周全，我覺是優(yōu)點，重要的是要知道自己要什么，然后去努力。
可是我覺的我不正常
很痛苦
你覺你不正常就是問題
為他人著想是一個人良好的品質。
比如，我前幾天沒有想到這個奇怪想法的時候，我的學習勵志很正能量，就是我如果考試通過就獎勵自己一部手機之類的，我就學的很有動力，那時我很快樂，根本想不到其他的
現(xiàn)在我一邊很努力的學習備考，一邊又覺的自己到底應不應該學，很痛苦
我覺正常這就不是問題，某種情況下你想的多也是優(yōu)點，最后要貼近現(xiàn)實。心態(tài)要調整好，不必去想不貼近現(xiàn)實的負面。
備考的結果是動力。你如果覺值就該學。
我也很清楚，人本身就是矛盾體，事物也都是具有兩面性，每個人做好自己就好，不要想太多
如果我覺的自己優(yōu)秀就是對比自己差的人的威脅的話，那人類就不能進步了，難道說只有傻子才是最好的人嗎？
沒傻子，每個人都有自己的想法，跟人生。
但我因為有這樣的奇怪想法后就覺得自己和別人不一樣，模仿對象也受到影響似的，我的思想很糾結，但樂觀上還算清醒
我該怎么把這種想法轉移
不要跟別人比，做好自己就好。
每個人經歷不同，價值觀不同，沒有可比性。
嗯謝謝您，對我能做的就是努力
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做好眼前的，不要想多。
【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】
望評價，謝謝，希望你開心每一天。
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