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您好，像您這樣的情況，按照說明的服用劑量就可以了。有效果的。孟魯司特鈉咀嚼片(順爾寧) ，本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。可以加入用法用量： 哮喘，每日1次睡前服用，季節(jié)性過敏性鼻炎，酌情在需要時間服藥。 1.15歲及15歲以上成人劑量為每日服用順爾寧1片，每片10mg，睡前服用。 2.6至14歲兒童劑量為每日服用順爾寧咀嚼片1片，每片5mg，睡前服用。該組患者不需要按年齡調(diào)整劑量。6歲以下患兒的安全有效劑量及用法尚未確定。個人建議：少吃生冷辛辣食物，多喝溫鹽水或溫開水的。希望對您有幫助，祝您早日康復(fù)。生活愉快