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專家問答
壓力大造成失眠怎么辦好?
45
2013-09-15 16:00
病情描述
我經(jīng)常失眠,而且我已經(jīng)快兩年了。可能是我心里壓力太大?有什么可以緩解?
醫(yī)生建議:2013-09-15 16:04
專家問答麥醫(yī)生
你好,以你上述的情況來看,建議你平時要學(xué)會緩解壓力,主要勞逸結(jié)合,同時可以用安眠補腦糖漿益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠,頭昏,頭痛,心慌。 褪黑素膠囊是改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快,早日康復(fù)!
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