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專家問答
沒有深睡眠,多夢(mèng),手干中午睡不著,下午就頭暈?zāi)X脹。
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2016-06-17 17:03
病情描述
沒有深睡眠,多夢(mèng),手干,不知道是什么原因引起來的癥狀呢?
醫(yī)生建議:2016-06-17 17:03
專家問答健客醫(yī)生
大家一般認(rèn)為失眠和身體代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡才是主要因素。失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有很大的聯(lián)系。平時(shí)要保持愉快的心情才好的 。
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