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你好，對于上訴情況建議用三鞭補(bǔ)酒，本品具有補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎的功效。用于體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，用腦過度，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。平時(shí)注意多休息，多喝水，盡量保持愉悅的心情，注意保暖，不要受寒，望對你有所幫助。