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專(zhuān)家問(wèn)答
您好,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法可以消除眼睛疲勞呢?
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2013-09-18 09:56
病情描述
您好,我是一個(gè)小小的文員,每天都要對(duì)著電腦打印一些文件的,有時(shí)一天下來(lái),感覺(jué)我的眼睛很痛,很累,有點(diǎn)干干的了,晚上睡上一覺(jué)的話(huà),就會(huì)好很多。請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么治療?
醫(yī)生建議:2013-09-18 09:57
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫(yī)生
您好,看電腦顯示器看得眼睛疲勞,這種狀態(tài)持續(xù)下去就會(huì)引起眼力勞損,并出現(xiàn)視力模糊、肩酸、頭痛、全身疲勞、視力下降等病癥。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。摩擦雙手,直至它們暖和為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸。不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦,多休息。
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