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你好！建議用乳核內消液(太極) ， 此藥可以疏肝活血，軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。口服，一次10ml，一日2 次，服時搖勻。平時要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康復。