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專家問答
要想生個健康的寶寶,孕婦需要怎樣補充營養(yǎng)?
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2014-05-08 10:38
病情描述
你好!我想生個健康的寶寶,需要吃點什么補品嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-08 10:43
專家問答健客醫(yī)生
你好!根據(jù)你的情況建議你服用保靈孕婦鈣咀嚼片,可以補充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷,保護胎兒的正常發(fā)育。每日一次,每次一片。平時要多富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止因缺水造成的疲憊;多喝奶、豆制品。不要吃辛辣熱性作料的食物,如辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少。希望可以幫到你。
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