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你好，根據(jù)你所說的情況，可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊.，它的主要功效有養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。能用于血虛引起的脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭屑多。所以能治療脫發(fā)，然后多吃一些能生發(fā)固發(fā)的食物，效果會更顯著。你平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。