便秘十來(lái)年了，現(xiàn)在26歲
女26歲
2014-05-10 14:31
病情描述
便秘十來(lái)年了，現(xiàn)在26歲。孩子斷奶了，最近我吃飯很少，一吃就飽，從不吃零食，以前孩子喂奶時(shí)吃得多，現(xiàn)在都不感覺(jué)餓，我運(yùn)動(dòng)量也很大，也喝水，愛(ài)吃菜，還有水果。
醫(yī)生建議：2014-05-10 14:31
健客醫(yī)生便秘一般是功能性的，建議多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如爛香蕉，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，觀療效?？梢杂帽忝赝ㄟM(jìn)行治療。忌生活無(wú)規(guī)律及過(guò)度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！
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