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你好！像你這個情況建議使用獨活止痛搽劑止痛，消腫，散瘀。用于小關節(jié)挫傷，韌帶、肌肉拉傷及風濕痛。外用適量，涂搽患處，一日2次。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診。祝早日康復。