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跳街舞可以減肥嗎？快嗎？

女14歲

2016-07-22 13:31

醫(yī)生建議：2016-07-22 14:13

健客醫(yī)生

跳街舞可以減肥，只要每天堅持嘗試40分鐘以上的運動都是可以減肥的，減肥要循序漸進，不能一味的要求快速。

醫(yī)生建議：2016-07-22 14:13

王醫(yī)生醫(yī)師外科深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院

這個還是可以起到減肥的作用的，這個堅持一定量的運動的話還是可以起到控制體重的作用的，這個身高體重各是多少呢？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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