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專家問(wèn)答
我想減肥,左旋肉堿怎么樣,需要多做運(yùn)動(dòng)嗎?
21
2014-05-12 22:31
病情描述
我想減肥,朋友給我介紹了左旋肉堿,需要多做運(yùn)動(dòng)嗎?能不能睡著也減肥的呀?
醫(yī)生建議:2014-05-12 23:41
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,,左旋肉堿是可以幫助體內(nèi)多余脂肪燃燒轉(zhuǎn)換成熱量的,所以需要配合一定的運(yùn)動(dòng)加速轉(zhuǎn)換和代謝。指導(dǎo)意見(jiàn):可以配合慢跑,跳繩,球類運(yùn)動(dòng),呼啦圈等運(yùn)動(dòng)。飲食方面,高熱量,高脂肪的盡量不吃了,可以多吃蔬菜水果,多喝水。平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望對(duì)你有幫助,并祝健康
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