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專家問答
懷孕怎么預防妊娠紋
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2014-05-13 18:02
病情描述
懷孕怎么預防妊娠紋?有什么方法嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-13 18:02
專家問答歐醫(yī)生
妊娠紋一旦產(chǎn)生,要想完全消除是比較困難的,所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉,以增加皮膚彈性。同時,孕期應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素。維生素E對于皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。自制肚膜消除你的妊娠紋,操作步驟為:準備蛋清、面粉和橄欖油,按照1∶5∶2的比例調(diào)和。調(diào)好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下,然后用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。按摩時間在10分鐘左右,讓皮膚充分滋潤。然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上。4。10分鐘左右取掉,再做一下
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