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低壓高怎樣食療

男32歲

2014-05-15 10:04

病情描述

本人男，32歲，最近感覺一陣陣的頭暈，量完血壓發(fā)現(xiàn)低壓高，高壓130，低壓100，一直以來血壓正常，怎樣食療把血壓降下去呢，該吃什么食物

醫(yī)生建議：2014-05-15 10:08

健客醫(yī)生

低壓高也要吃降壓藥物，使其降到正常。食物中多吃富含鉀、鈣、鎂的食物，如芹菜，香蕉，馬鈴薯，木耳，牛奶，魚，香菇，豆制品等，少吃或者不吃酒類，過咸的食物和腌制的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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