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專家問答
我覺得自己性格孤僻,害怕接近人,心理承受能力較弱,怎么辦?怎么改善?
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2014-05-16 10:45
病情描述
我覺得自己性格孤僻,害怕接近人,心理承受能力較弱,怎么辦?怎么改善?
醫(yī)生建議:2014-05-16 15:20
專家問答張醫(yī)生
可看一些有關(guān)交往的書,學(xué)習(xí)交往技巧。同時(shí)多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng), 在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開朗的性格。要敢于與別人交往,虛心聽取別人的意見,同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。 這樣,在每一次交往中都會(huì)有所收獲,豐富知識經(jīng)驗(yàn),糾正認(rèn)識上的偏差,獲得了友誼, 愉悅了身心,便會(huì)重樹你在大家心目中的形象,長此以往,就會(huì)喜歡交往,喜歡結(jié)群,變得隨和了??梢詮南冉Y(jié)交一個(gè)性格開朗、志趣高雅的朋友開始,處處跟著他學(xué),并請他多多提攜。
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