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一個蘋果的熱量有多少啊？a

2014-05-16 已解決

男|1

病情描述：

一個蘋果的熱量有多少??？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：a你好！蘋果是最多人會選的瘦身水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。 蘋果中富含粗纖維，也可促進腸胃蠕動，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對皮膚的危害，是減肥水果的一大熱門選擇。一般一天一到兩個就可以了！紅蘋果：每100克只有不到62卡路里的熱量。青蘋果：每100克只有不到55卡路里的熱量

發(fā)布時間：2014-05-16

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