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長時間鍛煉體力透支都有那些癥狀

2014-05-17 已回答

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病情描述:

你好,我一個多月前到現(xiàn)在每天都堅持上山運動快走(暴走),每天的運動時間都在兩個多小時以上,最近幾天每天晚上都睡不好十一二點才睡,早上四點多就醒了。而且睡覺期間還總醒,甚至盜汗也特別嚴重?請問這是透支的癥狀嗎?

醫(yī)生答案

任立存

任立存專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答70717條

醫(yī)生建議:這個情況考慮一般感覺疲勞是比較明顯的,應該注意勞逸結合的。

發(fā)布時間:2014-05-17

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