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你的血糖還是偏高了，但還并沒有達到糖尿病的標準的，這有可能與血糖受損有關的，需要復查一下血糖，并作糖耐量試驗，診斷清楚后進行治療，注意控制好平時的飲食，適當進行鍛煉。應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！