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也許是吃的蔬菜比較少，便秘比較嚴重，現(xiàn)在三四天沒有大便了。

女32歲

2016-08-08 16:44

病情描述

由于吃蔬菜比較少便秘了怎么辦呢，我揉肚子，揉腸道好像都沒有什么作用。

醫(yī)生建議：2016-08-08 16:44

健客醫(yī)生

你的情況建議可以平時應該多吃含粗纖維較多的食物，多吃這類的食物可以刺激腸道蠕動，對防止便秘是非常有好處的，日常注意多喝些水等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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