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專家問答
自己是一個(gè)不自信的人,很想讓自己變得自信,有什么提升自信的方法?
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2014-05-19 14:22
病情描述
自己是一個(gè)不自信的人,很想在生活中變得自信,有什么快速提升自信的方法?
醫(yī)生建議:2014-05-19 14:46
專家問答陳醫(yī)生
你好,確立目標(biāo)既是人生成功的需要,也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價(jià)值的需要,所以,人生一定要有目標(biāo),有了目標(biāo),你就會(huì)想方設(shè)法為達(dá)到目標(biāo)而努力,因而就不會(huì)為是否自信以及目標(biāo)以外的事情所煩惱。其實(shí),設(shè)立目標(biāo)本身就是自信心的一種表現(xiàn),你在心中有了目標(biāo),你的潛意識(shí)就會(huì)調(diào)動(dòng)你所有的能量,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
醫(yī)生建議:2014-05-19 14:46
專家問答黃醫(yī)生
你好,要給自己自信,不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少
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