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你好！老人睡眠不好還有高血壓，建議服用保健品腦白金更好，腦白金，又稱褪黑激素，可以改善內分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫能力。增強人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠，減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥，糖尿病，高血壓，對腎功能失常，白內障，青光眼，習慣性失眠等患者尤有明顯的幫助，可以達到增強抵抗力，促進睡眠之功效 ，每日1次，睡前1小時服用，每次1粒，60歲以上每日2粒（可根據(jù)自身情況調整用量0.5-2粒）。安神補腦液健腦安神，生精補髓，益氣養(yǎng)血。用于神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，頭暈，乏力。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。睡前注意不要和老人聊太多話，不要濃茶、咖啡等，可以用熱水泡泡腳。