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專家問答
立頓綠茶可以減肥嗎 效果如何?
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2014-05-20 16:40
病情描述
聽說立頓綠茶可以減肥,效果如何?真的會(huì)有效果的嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-20 16:40
專家問答謝醫(yī)生
你好,立頓綠茶是一款茶包產(chǎn)品,它將綠茶葉和綠茶提取物有機(jī)組合,富含高濃度兒茶素。立頓綠茶不含熱量,適合日常飲用。 立頓綠茶是一款具有減肥功能的茶包產(chǎn)品,它將優(yōu)質(zhì)綠茶葉和精選綠茶提取物有機(jī)組合,可以幫助消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)和保持健康的體型。它是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(SFDA)批準(zhǔn)的“保健食品”,經(jīng)過一系列嚴(yán)格的安全性毒理學(xué)試驗(yàn)、動(dòng)物功能學(xué)試驗(yàn)、人體功能學(xué)試驗(yàn)、功效成分試驗(yàn)等,是具有減肥功效的健康茶飲。推薦消費(fèi)者將立雅茶做為健康均衡飲食的一部分,配合適量運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期飲用,將會(huì)達(dá)到科學(xué)減肥的效果。 兒茶素是類黃酮多酚的一種。綠茶中含有高濃度的兒茶素,它是茶葉苦和澀的原因。和所有的類黃酮一樣,兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以保護(hù)機(jī)體免受自由基的損害。綠茶中的總兒茶素主要包括6種常見形態(tài):兒茶素Catehcin, GC,表兒茶素EC, 表兒茶素沒食子酸ECG, 表沒食子兒茶素EGC 和表沒食子兒茶素沒食子酸酯EGCG, 其中EGCG 的含量最豐富,活性也最高。 兒茶素是如何發(fā)揮減肥作用的?目前很多臨床研究支持:兒茶素是通過增強(qiáng)脂肪的氧化和能量消耗從而達(dá)到抑制肥胖的作用,兒茶素尤其是可以減少內(nèi)臟脂肪,有助于防止腹部肥胖。對(duì)于兒茶素減肥的確切機(jī)制還在進(jìn)一步的研究中?!≡谶M(jìn)行的人體試食試驗(yàn)中觀察到,如果將立頓綠茶作為均衡飲食的一部分,并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天服用,8-12周后可以見到減肥效果。當(dāng)然,在由SFDA 指定機(jī)構(gòu)進(jìn)行的研究顯示,飲用立頓綠茶45天后就能顯示出明顯的減肥效果。筆者認(rèn)為你可以試試 簡(jiǎn)亭效果不錯(cuò),也是純天然,無(wú)化學(xué)添加的專業(yè)減肥產(chǎn)品
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