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a你好，根據(jù)你所說的情況，建議你使用防芷鼻炎片，因為其具有清熱消炎，祛風(fēng)通竅的療效。能用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。 注意飲食要清淡，然后調(diào)節(jié)好作息時間。建議：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤。家里不要養(yǎng)貓，狗等寵物，以免動物毛屑引起過敏。相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。注意晚上，早晨注意保暖，避免感冒。日常注意鍛煉身體，提高身體免疫力。