我想問那些微信朋友圈里推銷的那些減肥茶真
女0歲
2016-08-17 22:31
病情描述
我想問那些微信朋友圈里推銷的那些減肥茶真的能減下來嗎 是不是騙人的啊
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
外科
定陶縣中醫(yī)院
還是應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，飲食上注意，這樣減肥才有效果。減肥藥都有副作用。
她們都把那個減肥茶夸的天花亂墜的
說完全沒有副作用
不建議用。
而且還不用運(yùn)動
只要和那個茶就能瘦
這是犧牲身體健康
什么都沒有身體健康來的重要對吧
請問醫(yī)生有沒有什么減肥的食譜呢
對。不建議使用，
好的，我知道了
主要就是清淡減少油脂攝入。
什么東西含油脂多呢
肥肉，和油炸食品
包括薯片之類的東西嗎
包括
那瘦肉呢，油脂多嗎
方便面也不能吃對吧
瘦肉可以少量吃些
我知道了，那以后就吃素好了
少量的是可以吃。
但是最好是不吃對吧
人體還是需要一些的。
好的，我知道了
一天最好是吃多少呢
二量是沒有問題的
好的
謝謝醫(yī)生
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