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頸椎保健操怎么做什么時間做好呢

男23歲

2016-08-22 13:52

病情描述

大該晚上8，9點做頸椎保健操好不好，什么時候做好

醫(yī)生建議：2016-08-22 13:52

健客醫(yī)生

這個沒有明確的說法，閑下來或者工作累了就做，長活動沒壞處。頸椎間盤突出癥是頸椎病中的常見類型，經常做做頸椎保健操對頸椎是很有好處的。

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