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更年期要做好哪些方面的保??？

女49歲

2014-05-23 14:42

病情描述

醫(yī)生您好，請(qǐng)問更年期要做好哪些方面的保??？聽說更年期的人體內(nèi)會(huì)缺鈣，請(qǐng)問醫(yī)生更年期需要補(bǔ)鈣嗎？補(bǔ)哪種鈣比較好？飲食上要注意些什么??？

醫(yī)生建議：2014-05-23 14:45

蔣醫(yī)生

你好，根據(jù)您的情況，更年期要多注意補(bǔ)鈣和補(bǔ)充雌激素，保持心情平靜不要燥怒，希望可以幫到你。

醫(yī)生建議：2014-05-23 14:44

健客醫(yī)生

考慮是更年期癥狀，建議口服大豆異黃酮逍遙丸調(diào)理多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に?，能補(bǔ)充雌激素保持愉快心情是關(guān)鍵

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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