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你好，飲食上以營(yíng)養(yǎng)全面，高蛋白，高維生素，低脂低鹽飲食。少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚膩，燒烤，腌制等食物。平時(shí)進(jìn)食定時(shí)定量，合理營(yíng)養(yǎng)為原則，多食用比如魚，瘦肉，蛋，大豆制品，香菇，大棗等等。同時(shí)注意調(diào)整心理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。