每天吃土豆?？梢詼p肥嗎 一天三頓吃土豆加運動可以減肥嗎
男0歲
2016-09-11 06:04
問答詳情
健客醫(yī)生
像你這樣的狀況不可以吃土豆兒進行減肥的土豆里面有大量的淀粉對于減肥，沒有太多的效果。
吃水煮土豆
再加上運動
可以吃蔬菜，可以吃水煮的蔬菜比吃土豆，然后好的很多，這樣是比較好的，
早上中午，吃，晚上不吃能減肥嗎
能
一個月可以減肥嗎
這樣傷身體嗎
不要空腹
吃蔬菜水果
每天清晨吃個水果嗎然后再吃蔬菜，
嗯
還用吃其他的嗎
那如果吧土豆當成主食來吃呢
效果不好
吃水煮菜效果好
嗯
聰明
那水煮菜吃哪幾種蔬菜
任何蔬菜都是可以的
都可以啊，生吃可以嗎不是水煮的
可以
每天是早上中午吃，晚上吃嘛
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