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專家問答
內(nèi)心總是嫉妒,看不慣別人過得比我好,這是心理有問題嗎?
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2014-05-30 03:03
病情描述
內(nèi)心總是嫉妒,看不慣別人過得比我好,這是心理有問題嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-30 03:03
專家問答葉醫(yī)生
你好,建議放松心情,調(diào)整好心態(tài),平時(shí)多與朋友談心,多去外面散心,放松心情,聽聽音樂等保持一個(gè)樂觀的心態(tài),學(xué)會(huì)減壓,無論到哪每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠,多運(yùn)動(dòng)。建議使用秀能樂活舒壓茶抗疲勞,健胃理氣,舒緩壓力,抗抑郁,美膚抗衰老。
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